Prestations

Des pratiques pour chaque besoin

Chaque prestation est animée par un professionnel certifié et peut être proposée en individuel, en groupe ou en format entreprise.

Séances individuelles ou collectives de méditation guidée, respiration consciente et relaxation profonde pour évacuer le stress accumulé.

Dès 15 000 XOF / séance

Cours de hatha yoga, yoga doux et sophrologie adaptés à tous les niveaux, en studio ou en entreprise.

Abonnement mensuel disponible

Ateliers d'expression créative (peinture, collage, écriture) encadrés par une art-thérapeute certifiée, sans prérequis artistique.

Séances individuelles & groupes

Accompagnement personnalisé sur plusieurs séances pour travailler la confiance en soi, la gestion des émotions et l'équilibre de vie.

Parcours 6 à 10 séances

Une question sur nos prestations ?

Notre équipe vous aide à choisir la formule la plus adaptée à vos besoins.